Salah Posisi Megang Mouse Bisa Kena CTS (Carpal TunnelSyndrome)!!

Kesalahan posisi memegang mouse dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan terjadinya CTS atau Carpal Tunnel Syndrome.

Penjelasan tentang Carpal Tunnel Syndrome adalah sebagai berikut:

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah neuropati median idiopathic (penyebab yang tidak diketahui secara pasti) di terowongan karpal. Patofisiologi ini tidak sepenuhnya dipahami namun dapat dianggap kompresi saraf median perjalanan melewati terowongan karpal. Faktor risiko CTS terutama genetik daripada lingkungan. Namun, dapat dipastikan jika terjadinya sindrom ini karena adanya tekanan pada saraf tengah pada pergelangan tangan.



Jika dibiarkan terus-menerus, satu-satunya cara penanganannya adalah dengan cara operasi. Berikut adalah contoh proses operasi yang dilakukan untuk memulihkan sindrom ini.




Untuk menghindarinya lakukan seperti yang ada di bawah ini:
1. Usahakan posisi duduk dan jarak pandang Kamu seperti pada gambar di bawah ini:


2. Untuk menghindari adanya rasa sakit pada tangan (pergelangan) usahakan posisi duduk anda seperti di bawah ini:


3. Sedangkan untuk posisi tangan yang benar saat memegang mouse bisa dilakukan seperti gambar di bawah ini


4. Selain memperhatikan posisi memegang mouse dan duduk, perlu juga untuk sekedar melakukan senam ringan
pada saat kamu berkomputer, gerakan-gerakannya sangat sederhana dan tidak membutuhkan waktu yang lama

anjir, ngeri amat itu operasinya, wkwkkw
mampus dah ampe kena

Thomasmoko wrote:

anjir, ngeri amat itu operasinya, wkwkkw
mampus dah ampe kena

Wkwkwk.. mangkanya hati" megang mouse tom.. pemanasan dulu baru make komputer..wkwkwkwk

bisa bubar tangan gw tuh

al_bert_us wrote:

bisa bubar tangan gw tuh

wanjir bubaran bener kalo kena gituan tus

nice info

parah asli geli gw. resiko banget nih buat yang demen nongkrong depan laptop/kompi